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Schlittschuhfahren schnell verbessern
Eishockey-Trainingsprogramm
Unser Eishockey-Trainingsprogramm ist darauf ausgelegt, grundlegende und fortgeschrittene Fähigkeiten zu entwickeln und sicherzustellen, dass jeder Spieler sein maximales Potenzial auf dem Eis erreicht. Wir bieten einen umfassen den Ansatz, welcher diverse Komponenten beinhaltet wie Technik, Konditionstraining und Verletzungsprävention und so eine solide Grundlage für Leistung
und Sicherheit schafft.
Was wir annbieten
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Schlittschuhtechniken:
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Vermittlung grundlegender und fortgeschrittener Schlittschuhtechniken, einschließlich Rückwärtsfahren, schnelles Anhalten und Richtungswechsel.
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Verbesserung von Geschwindigkeit, Agilität und Balance für optimale Körper- und Puckkontrolle.
2. Off-Ice-Training:
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Spezielle Programme für Hockey, die sich auf Koordination, Balance, Schnelligkeit, Kraft und Beweglichkeit konzentrieren.
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Übungen zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Ausdauer, um während des gesamten Spiels eine hohe Leistung zu gewährleisten.
3.Verletzungsprävention:
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Techniken und Übungen zur Verringerung des Risikos von häufigen Verletzungen im Eishockey.
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Training zur Verbesserung der Haltung und Stabilität auf dem Eis, um Stürze zu minimieren und Stöße besser abzufangen.
4. Entwicklung technischer Fähigkeiten:
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Intensives Training in Puck-Handling, Pässen, Schüssen und Spielstrategien.
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Personalisierte Kurse, die an die Bedürfnisse und das Niveau jedes Spielers angepasst sind, von Anfängern bis hin zu Fortgeschrittenen.
Vorteile unseres Programms:
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Leistungssteigerung: Durch den Fokus auf Technik und Kondition entwickeln unsere Spieler gezielte Fähigkeiten, die es ihnen ermöglichen, auf dem Eis herausragende Leistungen zu erbringen.
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Erhöhte Sicherheit: Verletzungsprävention hat Priorität. Unser Programm lehrt, wie man sicher Schlittschuh fährt und Hockey spielt, um das Risiko von Unfällen zu reduzieren.
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Ganzheitliche Entwicklung: Wir fördern sowohl körperliches Wachstum als auch mentalen Fortschritt und vermitteln Werte wie Teamarbeit, Disziplin und Sportgeist.
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Erfahrene Trainer: Unser Trainerteam verfügt über umfassende Erfahrung und Leidenschaft für Eishockey und bietet kompetente Anleitung in jeder Phase der Spielerentwicklung.
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Wir stellen Gruppen so zusammen, dass jeder auch individuell bestmöglich gefördert wird. Grossgruppen wie sie oft in Trainingscamps anzufinden sind, sind nicht optimal. Wir trainieren daher in Kleingruppen oder Einzeltrainings.
Mach Mit!
Wir laden alle Eishockeybegeisterten, ob Anfänger oder fortgeschrittene Spieler, ein, an unserem Trainingsprogramm teilzunehmen. Entdecke, wie wir Dir helfen können, das Eis zu beherrschen, deine Fähigkeiten zu verbessern und den Sport auf sichere und unterhaltsame Weise zu geniessen.
Für weitere Informationen und zur Anmeldung kontaktiere uns direkt.
Wir freuen uns darauf, Dich auf dem Eis zu sehen!
SCHNUPPERLEKTION
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Freitags,18:00
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Samstags, 10:40